jÖrTo'UPE POWER PLATE® Marina Baie des Anges I Le DucaVI 06270 Villeneuve-Loubet mail : [email protected]

Découverte / séance d'essai Résistance : frein RPM : rotations par minute (cadence de pédaiage)

nitiation / premières séances dédiées à l'amélioration de la cadence Résistance : frein RPM : rotations par minute (cadence de pédalage)

nterval Training Le powere/KE™ dédié à l'annélioration Résistance : frein RPM : rotations par minute (cadence de pédaiage)

Entraînement dédié à l'amélioration Résistance : frein RPM : rotations par minute (cadence de pédaiage)

Protocoles Brûlage des graisses Le power BIKE TM dédié au brûlage des graisses 15 MIN Brûlage des graisses Le PowerBIKE dédié au brûlage des graisses Temps (minutes) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 2 0 1 Résistance 3 4 5 1 RPM 75-85 90 90 70 90 90 90 70 90 90 90 70 90 90 90 70 90 90 90 75-85 En danseuse en danseuse Résistance : frein RPM : rotations par minute (cadence de pédalage) www.powerplate.fr